O que você precisa pra ser feliz ?? E quando ?

Nunca estamos satisfeito com o que temos, sempre estamos a buscar algo...pensamos: 'eu seria tão feliz se pasasse no vestibular', e quando acontece: 'seria tao feliz se ganhasse um carro', e quando acontece: 'seria tao feliz se arrajasse um emprego' e quando acontece...queremos mais e mais. Onde esta essa felicidade que tanto queremos??? Se existe, porque demora tanto pra chegar??... "Nao existe caminho pra felicidade, a felicidade é o caminho" - Buda.

Ninguém sabe o que vai acontecer daqui a um minuto, e vez ou outra nos pegamos pensando no que faremos daqui a pouco: "hoje tenho que fazer isso, isso e aquilo". E enquanto estavamos fazendo uma caminhada, por exemplo, nossa mente tá acelerada de coisas, de pensamentos, de planos para fazer depois da caminhada, ou quando comemos rapido porque daqui a pouco temos que ir ao banco ou estudar ou dar carona a alguém, enfim agindo assim não fazemos nada direito, nem caminhamos, nem comemos, nem estudamos...estamos sempre a um passo a frente. E assim nos tornamos mais estressados, impacientes, mau humorados; reclamado que a vida é uma droga, que nada dá certo. Entao eu pergundo: o que voce precisa pra ser feliz e quando isso vai acontecer ? hein? AGORA,vou ser feliz agora. Vivendo o presente, o agora, nos sentimos mais realizado, pois nao tendo pespectiva do que irá acontecer logo mais, nao nos decepcionamos com nada, sempre haverá uma supresa (o inesperado é mais gostoso).

Essa semana descobri como é importante respirar (confesso que nao sabia). A gente não dá muito valor a respiração, só sabemos que respitamos por que nao vivemos sem ar, sem respirar, mas pare um pouco, uns 10 a 20 minutos para sentir sua respiraçao, para constatar se estar mesmo vivo, inspirando e expirando calmamente. Isso só lhe farar bem, trarar traquilidade, leveza, paz...Estar bem comigo mesmo é o que realmente me torna feliz (perceber minha respiração, parar pra respirar algum tempo, me ajudou nessa sensação), pois assim transmito boas energias para as pessoas ao meu redor. Antes buscava satisfazer os outros pq pensava que vendo eles felizes eu estaria feliz, passava por cima dos meus sentimentos pra atender os das outras pessoas. Mas agora vejo que não é bem assim, se eu não estiver bem, alegre como posso fazer o outro alegre, se o meu corpo, o meu olhar transmitem tristeza?

Esses dias to tão bem comigo, me sentindo tranqüila, em paz, que o mundo pode explodir(to brincando, qro viver muito ainda, hauhauahuah, explode não)...estou feliz, e quero passar essa felicidade para as pessoas, agora de verdade, por completo.